Curso Monitor Fisicoculturismo/Fitness en Granada (Abril´10)

Curso ofrecido por el departamento de Formación de IFBB Andalucía en la ciudad de Granada. Se trata del primer peldaño formativo dentro del sistema de cursos de la Federación Andaluza de Fisicoculturismo y Fitness bajo reglamentación de IFBB España.

DEPARTAMENTO DE FORMACIÓN

IFBB – ANDALUCIA

Curso de

MONITOR DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS

ABRIL 2010

– LUGAR: Gimnasio Stylo y Blond Beast Shop

Tfno. Información:   647 960 799

• • • • – FECHAS Y HORARIOS:

• • • CLASES TEÓRICO-PRÁCTICAS   SÁBADOS       16:00 – 20-30   DOMINGOS   09:30 – 14:00

• • • EXÁMENES TEÓRICO-PRÁCTICOS (con derecho a 2 convocatorias de examen)

• • • • – DURACIÓN: 30 HORAS.

– MATERIAL: Todo el  material necesario corre por parte de la IFBB.

– PROFESORADO: D. DIEGO ANTONIO VILLEGAS MARTIN

– Presidente del comité de competición y jueces IFBB España

– Vicepresidente de la Federación Andaluza de Fisicoculturismo y Fitness

– Profesor de Cursos de Jueces Nacionales y Regionales en España

– Juez Internacional IFBB.

– Entrenador Nacional Fisicoculturismo y Fitness

– Profesor de Cursos de Monitor, Entrenador Regional y Nacional

– Profesional de gimnasios

D. ABRAHAM ROMERO MUÑOZ

– Licenciado FISIOTERAPIA

– Entrenador Nacional Culturismo Musculación y Fitness

– Profesor de Cursos de Monitor, Entrenador Regional y Nacional

– Técnico superior en Dietética y Nutrición

– Técnico en curso Pilates mat.

– Especialista en técnicas Butler(neuro dinamia)

– Técnico en alimentación para el diagnostico y tratamiento fisioterápico

 

– TEMARIO DEL CURSO:

TECNICAS DE ENTRENAMIENTO I

• Gimnasia de musculación, equipo básico

• Ejercicios de musculación

• Técnicas básicas de entrenamiento culturista

• Principios de entrenamientos para principiantes

• Entrenamiento culturista para mujeres

• Normas Generales

NUTRICION BASICA

• Metabolismo basal y total

• Principios inmediatos

• Vitaminas

• • Sales minerales

• Alimentación equilibrada

• Complementos dietéticos

ANATOMIA I

• El sistema óseo y muscular

– TITULACIÓN:

Diploma oficial titulación IFBB (Internacional Federation of Bodybuilders) – Monitor de Fisicoculturismo y Fitness –

– PRECIO DEL CURSO: 450 €